Se längst ned på sidan för aktuella grupper

Föreningen Balans Uppsalas självhjälpsgrupper för depression består av personer med erfarenheter av egenupplevd depression. Deltagarna i gruppen träffas, utbyter erfarenheter och ger stöd åt varandra. För anhöriga se våra Anhöriggrupper. För egenupplevd bipolär sjukdom se våra självhjälpsgrupper Bipolär.

Balans Uppsalas Självhjälpsgrupper:

• Vägleds av en ledare från Föreningen Balans Uppsala
• Antalet deltagare är ca 6-8 st
• Bygger på förtroende och det som sägs i gruppen stannar i gruppen
• Ger alla möjlighet att berätta
• Ger alla möjlighet att lyssna

Om du är intresserad av att veta när nästa självhjälpsgrupp startar så skicka ett mejl till info@balansuppsala.se och skriv i ämnesfältet att intresseanmälan är för självhjälpsgrupp Depression (eftersom vi har flera olika grupper).