Självhjälpsgrupper Suicid

Självhjälpsgrupp för att bearbeta suicidtankar/försök

Har du erfarenhet av att leva suicidnära och vill bearbeta detta tillsammans med andra i samma situation? Vi är två tjejer som upplevde en enorm lättnad av att dela våra upplevelser och nu vill dela detta med fler likasinnade. Genom Föreningen Balans Uppsala kommer vi att starta en självhjälpsgrupp för att bearbeta och förstå suicid hösten 2018.

För att delta ska du nu vara stabil i ditt mående. Detta är ingen depressionsgrupp utan en grupp för att få bearbeta och förstå det man går igenom när man inte vill leva längre.

Vi kommer bland annat att diskutera hur självmordstankarna påverkar oss personligen och prata om fakta kring suicid.

Dag: Måndagar (8 gånger med start 24 september)
Tid: 18.00 -20.00
Plats: HSO, Kungsgatan 64, Uppsala
Kostnad: Kostnadsfritt. (Medlemskap i Föreningen Balans krävs)

Det finns tillgång till te och kaffe.

Balans Uppsalas Självhjälpsgrupper:
Vägleds av två ledare från Föreningen Balans Uppsala
Antalet deltagare är ca 6-8 st
Bygger på förtroende och det som sägs i gruppen stannar i gruppen
Ger alla möjlighet att berätta
Ger alla möjlighet att lyssna

Välkommen med din intresseanmälan till info@balansuppsala.se så kontaktar vi dig för en träff. Vi ledare vill gärna träffa er enskilt innan gruppen startar.